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篮球是一项深受环球喜爱的怒放,它不仅八成进修体魄,还能培养团队合营精神。关于宠爱篮球的一又友来说,学会打篮球不单是是为了比赛,更是一种生存步地的遴荐。本文将通过一系列的手绘教程,带你从零运行,徐徐掌持篮球的基本技巧,直至闪耀。 ### 一、基础姿势与运球 率先,咱们要学习的是正确的站姿和运球技巧。通过手绘制示,咱们不错了了地看到,持球时双手应放在球的两侧,手指当然分开,以增多圆寂力。运球时,手腕是主要的能源泉源,而非手臂。初学者不错先从低运球运行熟练,缓缓过渡到高运球。 ### 二、投篮技巧
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